AN UNBIASED VIEW OF 花膠

An Unbiased View of 花膠

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【秋冬湯水】南瓜栗子湯功效是甚麼?要煲幾耐?南瓜栗子湯食譜+功效+飲用建議+常見迷思

由於花膠的高量蛋白質,需要足夠的胃酸消化,所以儘管是營養高,仍不可過量進食,特別是消化能力弱人士,更加要注意。

上面說到花膠的營養價值極高,正因如此,食用花膠對我們身體的好處亦很多: 

好的花膠外形大且厚,緊密均勻,顏色淡黃、清潔、有光澤,半透明,沒有血筋、沒有黏質物,年份越久越值得珍藏。揀選花膠時應看花膠是否完整、波紋是否清晰、有沒有變黑或花心。優質花膠皮薄肉厚,沒有油脂或雜質,外觀和顏色為白色或淡黃色。好的花膠燉煮後口感滑順、爽口,不會有腥味或融化。

花膠是大型魚類的魚鰾經過脫水而成的膠狀乾製品,屬於乾海產類,而「鮑參翅肚」中的「肚」正是指花膠。由於魚鰾的堅硬程度及大小各有不同,故曬乾及加工而成的花膠亦有不同,大致分為廣肚、扎膠、筒膠及炸肚四種。

甚麼是花膠?花膠的功效及好處甚麼人適合進食花膠?花膠的禁忌花膠的正確進食方法湯水、甜品、花膠食譜推薦如何選擇花膠?花膠的處理方法常見問題 目錄

顧名思義是來自大白鱔的花膠,主要產自印度。由於鱔肚較薄身,供應量多,故價格是眾多款花膠中較便宜的。

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浸泡過的花膠,要透過氽水將它發大。先在一鍋凍水下薑片,再加點花雕酒,姜和酒的作用為闢腥,這個步驟絕對不能省,因為用有腥味的花膠來做菜,足以影響整道菜式的味道。

浸花膠的手、工具和水必定要滴油不沾,因為油分會令花膠變腍,發完都不爽口,影響口感。

你可以嘗試將白花膠與雞肉、豬骨或海鮮搭配,製作營養豐富的湯品。若喜歡甜品,可以將白花膠加入椰奶或紅棗湯中,製作口感細膩的甜湯。

在香港,很多長者都沒有定期做牙科檢查的習慣,直至出現牙疾,影響到他們進食或嚴重影響日常生活,才會求醫。年紀大一定會「甩牙」?洗牙是否會傷害到牙齒?為什麼有些人洗牙後,牙齒會酸軟和鬆動?本集找來註冊牙醫韓琦醫生詳談各類長者常見的牙齒疾病,包括成因、病徵和最新的治療方法,以及解開各種長者牙齒健康的迷思。

花膠滋陰養血, more inforead more 固腎培精;而干貝則適合脾胃虛弱,食慾不振的人食用,所以「花膠乾瑤柱烏雞湯」就很適合孕婦媽咪飲用滋補一下。

鯊魚膠主要來自全球多個海域,特別是太平洋和印度洋沿岸地區。這些地區的鯊魚因為生活在深海環境,膠質純淨且富含營養。澳洲和紐西蘭的鯊魚膠以高品質著稱,膠體透明且紋路細膩,適合用於高端料理。東南亞地區如印尼和菲律賓的鯊魚膠則以價格實惠、膠質豐厚而受到家庭消費者的青睞。選購時,你可以根據需求選擇不同來源的鯊魚膠,確保料理效果符合預期。

花膠非常適合產前及產後的婦女食用,產前的婦女食用花膠有助養胎、安胎、增強孕婦腸胃的消化吸收功能,提高食欲,有利於防止食欲不振、消化不良等情況。此外,產後的婦女食用花膠有助於產後的女士子宮傷口恢復,行氣補血,加速康復過程。

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